เส้นเลือดขอด: อันตรายที่คืบคลาน
Wiki Article
เส้นเลือดขอด มี ถือว่า เป็น โรคเรื้อรัง ที่หลายคนอาจมองข้าม ความจริง คือ มันสามารถ แพร่กระจาย ไปถึง ส่วนต่างๆ อื่นๆ ส่งผลกระทบต่อ คุณภาพชีวิต ของเราอย่าง มาก
- เส้นเลือดขอด สามารถเพิ่ม ขึ้น ต่อ เวลาและ ก่อให้เกิด ปัญหา ร้ายแรง.
- ห้าม ไม่สนใจ อาการ เหล่านี้
เส้นเลือดขอด
รู้จัก เป็นเส้นเลือดขอด และวิธี หาวิธี
เส้นเลือดขอด เป็น เส้นเลือดที่ ยื่นออกมา บนผิวหนัง. มักจะ เกิดขึ้นที่ ขา บริเวณเหนหนอก ซึ่ง อาจทำให้ ความรู้สึก
- รบกวน
- อักเสบ
- คล้ายไฟไหม้
* การดำเนินชีวิต ที่ นั่งนาน
* น้ำหนักBody Mass Index(BMI)สูง
ดูแลตัวเอง
- ออกกำลังกาย
- ลดน้ำหนัก
- พักผ่อนให้เพียงพอ
อาการ เส้นเลือดขอด ที่ คุณ ควร รู้
เส้นเลือดขอด เส้นเลือดขอด เป็น/มี/เกิด ขึ้น เมื่อ/จาก/เนื่องจาก เลือด
ไหล/ไป/อุดตัน ใน เส้นเลือด/หลอดเลือด/เนื้อเยื่อ ทำให้
สี/เปลือก/ผิวหนัง แดง/เข้ม/ออกนํ้า.
- อาการ/สัญญาณ/ภาวะ
- พบบ่อย/แสดง/ปรากฏ
- เช่น/อย่างเช่น/รวมถึง
เส้นเลือดขอด : การรักษาและผลข้างเคียง
เส้นเลือดขอด พบ จาก ความเครียด. 증상 ด้วย การ ร้อน ใน แขน. การปฏิบัติ เส้นเลือดขอด มี, เพื่อ บรรเทา. ผลกระทบ ของ การปฏิบัติ เส้นเลือดขอด ก็ แตกต่างกันออกไป.
- ความรู้สึก บวม
- อ่อนเพลีย
- หลอดเลือดอุดตัน
5 สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับ เส้นเลือดขอด
เส้นเลือดขอด เป็นโรคที่พบมาก ในผู้ใหญ่ โดย ทำให้ เลือดย้อนกลับไปยังหัวใจ การรู้ถึง สาเหตุ ของเส้นเลือดขอด เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการควบคุม โรคนี้
- 1.
- ต่อมา
- ต่อไป
- สี่
- ห้า
ลด ความเสี่ยงเส้นเลือดขอด ด้วยวิถีชีวิตที่ดี
เส้นเลือดขอด เป็นโรคที่ พบได้บ่อย/ก่อให้เกิดความเสี่ยงสูง/เป็นปัญหาสุขภาพ ในผู้สาว/ชาย/ทุกเพศ. วิถีชีวิต ที่ไม่ดี/แย่/มีอัตราเสี่ยงสูง เช่น การ นั่งนาน/ใช้เวลานาน/ยืนนาน, กินอาหารมัน/อาหารมากเกินไป/อาหารจานด่วน, และขาดการออกกำลังกาย, สามารถ ก่อให้เกิด ความเสี่ยงในการ เกิดเส้นเลือดขอด/พัฒนาโรคเส้นเลือดขอด/ได้รับภาวะเส้นเลือดขอด.
- เพื่อป้องกัน ความเสี่ยง, พยายาม ปฏิบัติตาม/ทำ/ปรับเปลี่ยน วิถีชีวิตให้ ดีขึ้น/เป็นไปในทิศทางที่ดี/มีสุขภาพดี
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ/ทุกวัน/ประจำ/เคลื่อนไหวร่างกายอย่างสม่ำเสมอ/ทำกิจกรรมที่ทำให้ร่างกายเคลื่อนไหว
- เลือก อาหารที่มีสารอาหาร/อาหารที่หลากหลาย/ผักและผลไม้